Имбирный чай для похудения

Об эффекте и пользе чаев известно давно (см.также статью про чай Пу-Эр), особенно чаев для похудения. Один из них — это имбирный чай для похудения. Родина имбирного чая — восток, где имбирь используется уже на протяжении нескольких столетий для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Активно применяться у нас имбирь начал не так давно, однако уже был опробован многими, кто мечтал похудеть. Большинство из попробовавших чай  отзывались о нем только положительно, хвастаясь приобретенной стройностью.

Как действует имбирный чай для похудения

Согласно тибетским жителям, которые постоянно пьют имбирный чай, имбирь — это горячий продукт, который не только хорошо согревает, усиливает кровообращение, но и улучшает обмен веществ.

А вот современная медицина  объясняет удивительные свойства имбиря сжигать лишний жир тем, что в имбире содержатся эфирные масла, ускоряющие процессы метаболизма в организме.

Рецепты имбирного чая

Чтобы имбирный чай был эффективным  и помогал в похудении, он должен быть правильно приготовлен. Поэтому мы собрали в статье несколько рецептов  правильного приготовления имбирного чая для похудения.

Самый простой рецепт приготовления имбирного чая

Нарежьте тонкими кусочками корень имбиря и положите его в термос. Затем, залив кипятком, дайте немного настояться, после чего пейте готовый имбирный чай в течение в суток в любое время. Если придерживаетесь какой-либо диеты, то пейте имбирный чай за полчаса до еды.

Второй рецепт приготовления имбирного чая

Также нарежьте корень имбиря, как и в предыдущем рецепте, а затем залейте чистой,холодной водой. Полученную смесь доведите до кипения на слабом огне и варите в течение 15 минут. Когда готовый чай остынет до комнатной температуры, то он готов к употреблению.

Такой рецепт имбирного чая для похудения очень популярен в Голливуде среди знаменитостей. Например, по такому рецепту (только еще с добавлением мяты и мелиссы) постоянно пьет чай Деми Мур и, судя по ее великолепной фигуре, такие чаепития приносят свои плоды.

Третий рецепт приготовления имбирного чая

Последний рецепт предназначен для тех, кому необходимо сбросить большой вес. В состав такого чая входит имбирь и чеснок. Готовится он из расчета 1 часть имбиря и столько же чеснока на 20 частей воды. Такой имбирный чай настаивается в течение 15 минут,после чего принимается на протяжении всего дня в любое время.

Имбирный чай для похудения: плюсы использования

Как и любой чай, имбирный чай для похудения не предназначен исключительно для избавления от лишнего веса. Как уже писалось выше, имбирный чай улучшает кровообращение, ускоряет процессы метаболизма, нормализует обмен веществ, а также отлично воздействует на почки и мочевой пузырь, благодаря чему рекомендован к применению лицам, страдающими  хроническими  заболеваниями  этих органов. Имбирь — это натуральный продукт, и его с удовольствием применяют люди, с недоверием относящиеся к БАДам наподобие Турбослима.

Имбирный чай для похудения: минусы использования

Имбирный чай практически не имеет противопоказаний. Скорее наоборот — его лучше применять на только за тем, чтобы сбросить лишние килограммы, но и чтобы поддерживать нормально функционирование организма в целом. Одна в плане употребления чая нужно учитывать несколько нюансов: имбирный чай перед применением обязательно следует процеживать и нежелательно пить его в вечернее время, так как имбирный чай обладает способностью бодрить.

Имбирный чай для похудения: отзывы

1. «Я постоянно пью имбирный чай, только с добавлением шиповника. В итоге, получается кисло-сладкий напиток,который не только полезный, но еще и очень вкусный. Пристрастила всю семью к имбирному чаю, и теперь мы пьем его всей семьей.»
2. «А я пью имбирный чай тогда, когда нужно срочно избавиться  от пары-тройки ненужных килограммов. Для этого завариваю имбирный чай, добавляю немного меда и пью в течение целого дня. Благодаря такому разгрузочному дню, лишние килограммы быстро уходят. Вот только пить имбирный чай нужно регулярно, иначе килограммы быстро вернутся.»
3. «По совету сестры начала пить имбирный чай. Пью, как она мне посоветовала, имбирный чай по утрам с добавлением небольшого количества гвоздики. Я пока не могу судить о его эффективности, но глядя на похудевшую сестру, перестаю сомневаться в его эффективности.»

Улучшить результат применения имбирного чая вам помогут водорослевые обертывания: они эффективны против целлюлита и, к тому же, великолепно освежают и восстанавливают кожу — Вы выглядите моложе на 5 лет минимум! Минимальный эффект заметен уже после первой процедуры. Кстати, некоторые проводят эту процедуру дома.