Диеты и похудение

Упражнения для женщин после 60-ти

Ваш отзыв

Хочется с полной уверенностью заявить, в каком бы возрасте не находилась представительница женского пола, она всегда мечтает выглядеть ухоженно, привлекательно и эффектно, с чем невозможно поспорить. Если говорить в целом, о силовых упражнениях, то можно с полной уверенностью заявить, в действительности и они подвластны человеку в любом возрасте. Упражнения для женщин после шестидесяти лет. Что […]

3 причины отказаться от фаст-фуда помимо вреда

Ваш отзыв

Ресторанчики быстрого питания, обещающие накормить «всего за 99 рублей» аппетитной котлетой в пышной булке, знают толк в маркетинге. Вкусно, недорого, быстро поесть хочет любой из нас. Но кроме давно доказанного вреда фаст-фуда есть минимум три причины пройти мимо. Что скрывает фаст-фуд? Страшилки о «картонных» котлетах, рост ожирения среди любителей быстрой еды и мода на фитнес […]

Основы правильного похудения

Ваш отзыв

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как лишний вес, мечтая избавиться от нее, как можно скорее. Конечно, чтобы достичь нужного результата, потребуется соблюдать все необходимые рекомендации опытных специалистов. Самое лучшее решение проблемы – это не только диетическое питание и правильное похудение, но и физические нагрузки, без которых не получится реализовать свои задумки. Как правильно худеть? […]

Отличные бизнес-ланчи

Ваш отзыв

К сожалению, для многих из тех, кто живет и работает в Северной столице, обед дома является просто-таки непозволительной роскошью – слишком много времени пришлось бы тратить на дорогу туда и обратно. Но, к счастью, во Второй столице есть особенные рестораны, в которых так же тепло, уютно, как дома, и кормят действительно вкусной, разнообразной едой. Мы […]

Меню шоколадной диеты

Ваш отзыв

К помощи диет прибегают практически все, даже те, кто регулярно ходит в спортзал или занимается бегом. Если вам нужно быстро сбросить пару килограмм перед ответственным событием, и одновременно повысить интенсивность тренировок, то на помощь придет безуглеводная диета. Отказавшись от пасты, риса и прочих, традиционно присутствующих в рационе круп, крахмалистых овощей, сладостей и, разумеется, мучного, можно […]

Растяжки – беда поправима!

Ваш отзыв

Лето приходит совсем незаметно, только на первый взгляд кажется, что до него еще далеко. И вот оно на пороге, а женщина вдруг обнаруживает, что она не готова к тому, чтобы красиво пройти по пляжу в открытом купальнике. Лишние складки можно убрать с помощью диеты и регулярных физических упражнений. А вот, что делать с растяжками? Справиться […]

Американская диета. Действует ли она?

эффективные диеты для быстрого похудения

Ваш отзыв

Каждому россиянину известно, что в Америке люди страдают ожирением. В связи с этим существует большое количество различных диет, которые помогают избавиться от лишнего веса и побороть его. Кроме того, там сильно развивается диетология, которая помогает скидывать избыточный вес. В статье хотелось бы рассмотреть одну из американских диет и разобраться, как она действует на потерю веса. […]

Как похудела Полина Гагарина?

Ваш отзыв

Часто многих представительниц женского пола, не устраивает своя фигура, они желают внести некоторые коррективы, чтобы выглядеть более привлекательно и эффектно. Желая похудеть, многие девушки используют различные методы и способы, но далеко не все позволяют реализовать свои идеи и достичь успеха в этом вопросе. Поэтому часто многие дамы желают следовать советам известных людей, которым удалось похудеть, […]

Знаменитая универсальная белковая диета от Пьера Дюкан: суть и этапы

Ваш отзыв

Лишний вес остается актуальной проблемой, несмотря на ограничения в еде? Значит, вы еще не нашли для себя подходящую диету. Большинству для достижения результата требуется не просто уменьшить потребление пищи, а пройти четкий и внятный курс по строгой схеме. Такая схема разработана французским диетологом и называется «Диета Дюкана». Преимущества Освоить суть метода и его применять легко, […]

Диета на 10 дней минус 10 кг

Ваш отзыв

Диета на 10 дней минус 10 кг — это совсем не идея-фикс, а вполне достижимая цель. Если в реальное наличие в медицинской практике диетической схемы, верят далеко не все, то специалисты предлагают ее как совершенно реальную возможность вплотную приблизиться к вожделенной мечте. Худеем за декаду на десять килограмм и практически без особых мучений над собственным организмом. […]