Главная » Здоровье и красота »

Красивая кожа летом – это легко!

19 октября 2016

Знойным летом подчеркнуть красоту девушкам помогут не только струящиеся платья, элегантные шляпки и изящная обувь, но и привлекательная, свидетельствующая о хорошем уходе  кожа. Одежда максимально открывает наше тело летнему солнышку: ноги открыты благодаря коротеньким шортикам  и юбкам, плечи и руки – платьицам и сарафанам на тонких бретелях, живот и спина- топам. Помимо прочего, в пляжный сезон любая девушка мечтает достойно выглядеть в купальном костюме, а для этого необходима безупречная кожа, излучающая здоровье.

leto

Правильно подобранный уход за кожей в летнее время поможет достичь желаемой цели,  тем более что в  это время года кожа подвержена воздействию большого количества неблагоприятных обстоятельств:

  • ультрафиолетовое излучение вызывает покраснение и раздражение кожи;
  • ветер приводит к обезвоживанию и сухости;
  • повышенная влажность может повлечь жирность кожи.

В этой статье мы расскажем о защите своей кожи в летнее время, а также дадим советы, как сделать свою кожу безупречной.

1.     Защита кожи от солнца

Защищать кожу от воздействия ультрафиолетового излучения нужно каждый день, а не только в отпуске или на пляже. Солнечные лучи везде опасны одинаково, вне зависимости от того, город это, курорт или отдых на природе, именно поэтому необходимо подобрать солнцезащитное средство, которое надежно и бережно защитит вашу кожу во время отдыха на пляже, прогулок по набережной или в парке.

Не допустить раздражения, покраснений и ожогов помогут специальные, оберегающие от ультрафиолета, крема, лосьоны или спреи. Эти же средства  сохранят ровный цвет вашей кожи.

Ультрафиолетовое излучение может быть крайне опасным, поэтому в знойные дни средство для защиты кожи необходимо наносить каждые 2-3 часа, поэтому удобнее всего носить его с собой. Средство не только увлажнит и бережно защитит вашу кожу от солнечных лучей, но и не допустит появления покраснения, раздражения, ожогов и признаков преждевременного старения.

2.     Забота об увлажнении

Долгое влияние солнечных лучей приводит к тому, что кожа теряет влагу и становится сухой. Вследствие этого начинается появление морщин, затем наступает преждевременное старение. Для того, чтобы в летний период сохранить кожу эластичной и красивой, её нужно тщательно питать и увлажнять правильно подобранными средствами: маслами, легкими кремами, лосьонами.

Эти средства нужно наносить на кожу каждый раз после ванны, душа, принятия солнечных ванн. Такая мера поможет возобновить нормальный уровень влаги в клетках кожи, а также устранить последствия воздействия солнца и сухого ветра.

3.     Бережное очищение

В летний период кожа не только обезвоживается горячим и знойным ветром, но и может загрязняться мельчайшими частицами пыли, которые закупоривают поры кожи и не дают ей нормально «дышать». С этой проблемой может справиться  тщательное очищение кожи, но мы призываем отказаться летом от пилинга и воспользоваться более щадящими средствами. В качестве примера таких средств можно привести крем скрабы торговой марки NIVEA, которые благодаря нежным отшелушивающим частичкам бережно очищают кожу. Неповторимый состав этих средств защитит кожу от раздражения и сухости, позволит ей стать гладкой и сияющей, подготовит её к воздействию ультрафиолетовых лучей. Помимо прочего, отличительной чертой крем скрабов является тонкий  аромат сладкого миндаля или экзотического манго, которые заряжают положительными эмоциями и настроением на яркий летний день.

4.     Больше витаминов в меню

Одного внешнего ухода для красоты нашей кожи недостаточно. Наш рацион напрямую влияет на  внутреннее состояние организма, от которого в свою очередь зависит и состояние нашей кожи. Летний период  — хорошая возможность разнообразить свое меню, добавив в него сезонные фрукты, овощи и ягоды. Вкус и польза одновременно!

завтрак по системе елены малышевой

В ягодах, овощах и фруктах содержится необходимое количество витаминов и антиоксидантов, которые позволяют значительно усовершенствовать нашу внешность и придать коже здоровое сияние. Наслаждайтесь спелой черешней, ароматной клубникой или сладкой малиной, пользуйтесь летним раздольем фруктов, среди которых есть нежные персики, сочные нектарины и кисло-сладкие сливы, готовьте салаты из  помидоров, огурцов, баклажанов и кабачков, зелени и орехов.

Также очень важно пить побольше воды, чтобы кожа получала достаточно влаги и сияла своей красотой на протяжении всего летнего сезона.

5.     Только между нами..

Вы относитесь к категории женщин, для которых выбор мужского подарка является неразрешимой проблемой? Вы раз за разом терпите поражение в сражении с огромным выбором подарков?

Вы уже отчаялись? Это неудивительно, ведь найти достойный подарок – это сложная задача. необходимо принять во внимание большое количество особенностей, учесть различного рода вкусы, увлечения, ситуацию.

Понравилась статья? Порекомендуйте нас гуглу - нажмите +1 и/или утащите ссылку в свою соц.сеть! Это просто - всего один клик.

Ваш отзыв к статье "Красивая кожа летом – это легко!"