Главная » Здоровье и красота »

Чем лечить суставы?

19 октября 2016

Симптомы артрита часто обостряются в осенние или зимние месяцы. Пациентов начинает в сырую погоду беспокоить боль. Появляется неприятная скованность в зоне поражения сустава, образуется выраженная отечность.

lechenie-sustavov-narodnymi-sredstvami
Специалисты при артритах традиционно предлагают использовать для лечения противовоспалительные средства. Но, Ибупрофен, Бутадион и Диклофенак зачастую плохо переносятся и вызывают побочные эффекты. Их с особой осторожностью должны принимать люди с болезнями желудка и печени.

После консультации с врачом можно попробовать облегчить боль в суставах, применяя природные методы исцеления.

Иглоукалывание и ортопедические пластыри

Считается, что акупунктура способна уменьшать боль при артрите. Необходимо найти иглотерапевта с опытом работы и с хорошими рекомендациями, и посетить несколько сеансов.

Ортопластыри хорошо зарекомендовали себя в лечении суставов. Например китайский пластырь от боли в суставах, о котором можно прочитать и также заказать здесь, достаточно хорошо помогает в лечении суставных патологий.

 Применение жирных кислот

Большое значение в оздоровлении суставов играет включение в питание жирных кислот, помогающих сократить тугоподвижность суставов.

Пряная специя

Боль при суставных заболеваниях уменьшается при использовании куркумы. Эту индийскую пряность добавляют в рисовый плов, мясные блюда, тушеные овощи. Куркума славится противовоспалительными свойствами.

Массаж

Следует научиться массажировать суставы. Легкие массажные движения способны ускорить кровообращение в патологических зонах и создать условия для уменьшения скованности.

sustav
 Сухое тепло

Устранить тугоподвижность могут тепловые процедуры. Особенно полезно использовать сухое тепло в утренние часы, так как именно в этот промежуток больные ощущают болезненную скованность и сильный дискомфорт в суставах.

 Плавание

Физическая нагрузка поможет сохранить подвижность суставов. Но при артритах нежелательно заниматься силовыми упражнениями. Для того чтобы разработать суставы и одновременно снять с них дополнительное напряжение, необходимо использовать аквааэробику и плавание.

Снижение веса

Излишний вес может оказывать негативное воздействие на функцию суставов. При артритах и артрозах корректируют диету, и стараются избавиться от жировых отложений. Это ослабит давление на суставы, предотвратит боль и улучшит подвижность.

Морской отдых

Летом пациентам с болезнями суставов полезен отдых у моря. Целебное тепло, исходящее от прогретого песка, окажет благотворный эффект на пораженные артритом суставы.

Физиотерапия

Целесообразно использовать озокеритные процедуры, грязелечение и магнитотерапию. Эти методы физиологического воздействия ускоряют регенерацию, восстанавливают кровообращение, снижают воспаление.

Понравилась статья? Порекомендуйте нас гуглу - нажмите +1 и/или утащите ссылку в свою соц.сеть! Это просто - всего один клик.

Ваш отзыв к статье "Чем лечить суставы?"