3 способа укрепления зубов

Крепкие и здоровые зубы не всем даны от природы. Но это не повод отчаиваться, ведь правильный уход способен восполнить недостаток всех витаминов и, соответственно, создать красивую улыбку. Большую роль в этом процессе играет стоматология в Киеве и других городах. Своевременное лечение зубного ряда оградит от развития разнообразных серьезных заболеваний. При отсутствии кариеса и прочих недугов можно делать упор на укрепление и очистку.

Полезные методы

Существует множество способов, благоприятно влияющих на формирование и поддержание привлекательной улыбки:

1. Личная гигиена. Даже маленькие дети знают, что чистить зубы нужно не менее двух раз в день. Использование качественной щетки и пасты, а также соблюдение всех правил процедуры удаляет максимум болезнетворных и разрушающих поверхность микробов. Хорошими помощниками в этом деле становятся ополаскиватели и ирригаторы, дополнительно смывающие остатки еды.
2. Рацион. На результат влияют не только внешние факторы, но и внутренние. Добавление в меню киви, кунжута, сыра и зелени исправит нехватку кальция и остальных микроэлементов, делающих костные образования более прочными. Жевание сельдерея к тому же отлично массирует десны. Потребление небольшими дозами пчелиного прополиса вместо жвачки избавит от налета и удалит микробы.
3. Особые покрытия. Помимо профессиональной чистки рекомендуется регулярно наносить на эмаль фторлак. Образуя в пленку, он защищает зубы от негативных воздействий в виде холодной или горячей пищи и агрессивного отбеливания.

Кроме здоровья ротовой полости на внешнем облике сильно сказывается неправильный прикус. Решить такую проблему самостоятельно невозможно, поэтому здесь на помощь приходит ортодонт Киева или другого региона. Скорость выполнения его задачи зависит от индивидуальных особенностей клиента и используемых приспособлений.