Главная » Психология »

Любимый изменил: что делать?!

21 ноября 2009

Любимый изменил: что делать?!Он изменил… Это и больно, и противно, и ревность царапает душу так, как и не снилось пресловутым кошкам… «Что же делать?!» — паника и гнев хотят полностью тобой завладеть, но не слушай их, это плохие советчики. Постарайся абстрагироваться от чувств и начать размышлять логически.

Когда появляется соперница, это говорит о том, что в отношениях что-то разладилось, что такими, какими они были до этого момента, они уже не будут. Поэтому мы будем говорить о том, что отношения можно восстановить, но на другом уровне.

Измена не возникает на пустом месте, и ответственность за это «происшествие» тоже делится поровну. Любовные отношения подразумевают близость — не только сексуальную, но и эмоциональную. И чаще всего именно она, эмоциональная близость, дается с большим трудом. Особенно мужчинам. Бывает очень трудно сказать любимой женщине о своих потребностях, страхах, тревогах, сомнениях, о своем недовольстве отношениями.

По правде говоря, и себе самому-то в них признаться трудно, чтобы не показаться слабым. Поэтому, когда мужчина, избегая близости, не говорит о том, что его что-то не устраивает в отношениях, он это показывает. То есть изменяет. Кстати, подобное поведение свойственно и женщинам. Возможно, у него накопилась злость или раздражение на любимую женщину, но вместо того, чтобы поговорить с ней о том, что он чувствует и почему, он выбирает вот такой окольный путь. Выражаясь языком специалистов, пассивно-агрессивный.

Любимый изменил: что делать?!Когда ты узнаешь о том, что любимый человек изменяет, сначала ни о какой любви и уважении речи быть не может. О них просто не думается. И это нормально. Все эти чувства остаются, но уходят глубоко. Сначала возникает шок, потом на поверхность вылезают гнев, страх и отчаяние. Постепенно появляется печаль. В общем, те же чувства, как и при потере близкого человека. И в такой момент ты понимаешь, что прежние отношения умерли.

Дай себе время пережить эти чувства, это важно. Не спеши. Тебе необязательно прерывать контакт с любимым человеком. Просто знай, что тебе нужно время, чтобы освоить новую ситуацию и понять, чего ты хочешь. От себя, от своего мужчины и от этой ситуации. Если ты и вправду хочешь восстановить отношения, то на каких условиях?

Возможно, в этот момент понадобится помощь психолога. Не пренебрегай ею. В момент измены обостряется чувство брошенности и одиночества, поэтому из-за этих чувств и поднимающейся тревоги тебе, возможно, очень захочется «зацепиться» за эти отношения, вернуть все так, как было. И это нормально. Ты же человек, тебе страшно. Только знай, что в этот момент в тебе больше кричит маленькая напуганная девочка, а не взрослая женщина.

Только прожив негативные чувства, восстановив отношения с самой собой, поняв свои потребности вообще и в данных отношениях — в частности, можно говорить о восстановлении отношений. Как ты видишь, здесь нет ни слова о детях, финансовой зависимости и тому подобных вещах. Потому что это все внешние причины, за которые очень удобно цепляться, чтобы не признавать свою ответственность и не проживать потерю прежних отношений. Отпускать прошлое всегда очень тяжело, но порой это необходимо.

Любимый изменил: что делать?!Измена — это шок, который часто выводит женщину из своеобразного полусонного состояния, когда жизнь течет себе и течет и кажется, что все хорошо. Измена — это вызов по-новому посмотреть на отношения и на себя в них. Если ты хочешь остаться и дальше с этим мужчиной, то для чего? Не поленись, запиши свои ответы на эти вопросы. Думаю, ты много чего интересного о себе узнаешь. И лучше всего отвечать на этот последний вопрос тогда, когда «работа» горя уже закончена, когда контакт со своими чувствами и потребностями восстановлен.

Безусловно, доверие после одного разговора не восстановится. Но измена — это вызов. Если ты его принимаешь и работаешь над отношениями, ты растешь, взрослеешь. Начинаешь по-другому смотреть на себя, на отношения, учишься говорить о том, что хочешь, принимая в ответ «да» или «нет» как решения на данный момент, а не навсегда. Ты улучшаешь контакт с собой и своими чувствами и потребностями. А это приводит к такому состояниию, когда ты уверена в себе, ты хорошо себя чувствуешь здесь, в своей жизни, с этим человеком.

Самое главное — ты начинаешь доверять себе и этой жизни. В таком состоянии вопрос о том, чтобы проверять смс-ки и т.д., просто не возникает. Ты понимаешь, что ты с этим человеком, потому что его любишь, ты его выбрала.

Как видишь, в результате мы снова приходим к тому, что все отношения начинаются с отношений с самой собой. А измена любимого человека — шанс восстановить эти отношения.

Когда ты научишься доверять себе, верить в себя и заботиться о себе, тогда обязательно тебе встретится тот, кто также захочет о тебе заботиться, любить и доверять. Уж поверь мне — это будет именно так!

Анна Краснова с любовью для сайта Я – женщина!

Понравилась статья? Порекомендуйте нас гуглу - нажмите +1 и/или утащите ссылку в свою соц.сеть! Это просто - всего один клик.

7 комментариев на «Любимый изменил: что делать?!»
  1. Светлана пишет:

    Мой парень изменил мне и пытается этос крыть. Хотя этот даже смешно потому что все факты на лицо: 1 он пришел в трусах на изнанку, 32 я проверила его телефон после этого конечно и там смс будто бы автоэлектрику что он его любит, и ждет и тд. но я позвонила поэтому телефону и меня повергло вшок еще больше там взяла женщина парикмахер ну как зовут опустим, после этого я стала звонить по всем практически телефоном по которым он звонил когда меня не было дома и это практичесски все оказались девушки. Сейчас мне противно и я реву. но я решила что жить с ним не буду. хотя я его очень люблю!!!

  2. Алена пишет:

    я встречаюсь с парнем 3 года.Пока я находилась на учебе в другом городе, мой любимый человек изменил мне с девушкой в клубе…я узнала это от своей мамы (она была в тот день в этом заведении) она видела как он обнимает и целует другую. она рассказала это мне случайно проговорившись, спустя месяц…она не хотела делать мне больно. я никогда бы не подумала что мой парень может мне так позорно и прилюдно изменить!!!!! когда я узнала это, меня затрясло от страха…во рту все пересохло…я не понимала что происходит, думала что это все сон. когда я сказала ему о том что все знаю про егоизмену он стал отрицать….и отрицает до сих пор. хотя моя мама и он прямо встретились взглядом на этой дискотеке…мне обидно что он отрицает!!!!!! сознался бы уже…казел такой…)))
    я решила что переступлю через себя…и попытаюсь его простить…все мужчины изменяют….так что бросать его смысла нет…менять шило на мыло..(на другого)

  3. Юлия пишет:

    Здравствуйте! Я встречаюсь со своим парнем почти 7 месяцев, первые месяцев 5 было всё просто идеально, на руках носил, в любви клялся и всё такое, а последнее время мы сним ссорився почти каждый день из-за ерунды….ни одной серьёзной ссоры!!!! А вчера я узнала, что он мне изменил, ещё в начале наших отношений, тоесть когда прощёл первый месяц!!! Я уехала в отпуск к родственникам, на месяц. Он меня проводил, говорил, что будет ждать….я ему в то время ещё не очень верила, поскольку был малый срок наших отношений…и поэтому были некие сомнения по этому поводу!!! А в это же день, как он меня проводил его лучший друг позвал его на день рождение к девушке и они поехали! Там он выпивал, но не много…а потом ему предложили поцеловаться с девушкой, он сначала отказал, сказав, что у него есть девашкя (тоесть,я), что на это ему сказал его друг, что ничего мне не расскажет, ну и он повёлся на это!!!! Пару раз поцеловался с ней!!!! И спустя 5 месяцав он мне об этом только сказал, аргументируя это, тем что очень боялся меня потерять, поэтому не говорил!!! Очень обидно, но бросить почему то не могу!!! Посоветуйте, что мне делать!!!

  4. Администратор сайта пишет:

    Юлия, я не психолог… Возможно, стоит обратиться с этим вопросом к специалисту.

    Но «доморощенный» совет будет такой.
    Нужно понять, насколько человек важен. А потом — сможешь ли простить. Исходя из этого и решать, оставаться или уходить.

  5. кати пишет:

    АНАЛОГИЧНАЯ СИТУАЦИЯ, только мне муж изменил , решила прослушать телефон! нужно было срочно узнать о делах мужа, посоветовали Алексея . Человек давно работающий в этой сфере, сделал все быстро и качественно, т кому нужен номер 89175530616 . муж до сих пор ни о чем не узнал , за дополнительную плату установил еще и слежку, теперь знаю где мой милый находится Спасибо , всем советую его

  6. Юлия пишет:

    обратилась к человеку у меня была такая ситуация в жизни и мне нужно было проконтролировать своего мужа, мне подруга
    посоветовала парня, он подключил прослушку на телефоне мужа и я смогла звонки слушать и смс читать и на whatsappe viber, он всё через интернет делает я ему
    дала номер и через час уже всё работало.

  7. Светлана пишет:

    Здравствуйте Юлия! А Вы сможете мне дать номер телефона этого человека?

Ваш отзыв к статье "Любимый изменил: что делать?!"