Глиняные обертывания в домашних условиях — простой и доступный метод борьбы с целлюлитом!

антицеллюлитные глиняные обертывания

Решив начать борьбу с лишними килограммами, мы сразу же вспоминаем о средствах из рекламы, забывая о том, что существует более экономичный, но не менее эффективный метод похудения – глиняные обёртывания. Плюс этого метода в том, что совершенно не обязательно обращаться к услугам косметолога, вы и сами с лёгкостью сможете провести эту приятную процедуру дома.

Итак, приступим. Лучше всего для антицеллюлитных обёртываний подойдёт голубая глина (её можно без проблем приобрести в любой аптеке). Именно эта глина содержит в себе большое количество полезных веществ для организма человека.

Благодаря её действию из организма выводится лишняя жидкость, улучшается состояние кожных покровов, оказывается положительное влияние на обмен веществ. Таким образом, помимо визуального эффекта, мы улучшаем работу внутренних органов.

Противопоказания для глиняных обертываний

Имейте в виду, что перед тем, как начинать процедуру обёртывания, стоит обратить внимание на некоторые противопоказания. Не стоит делать обёртывания людям с повышенным давлением, имеющим болезни сердца, беременным женщинам, а так же людям с варикозным расширением вен (допускается только обёртывание без теплового эффекта!!!).

Если вышеперечисленные противопоказания к вам не относятся, можете смело приступать к процедуре.

Глиняные обертывания в домашних условиях: инструкция

Для обёртывания необходимо иметь глину (голубую), пищевую плёнку, любую утеплённую одежду (для создания теплового эффекта), чашечку для разведения глины, очищающий скраб для тела и часик свободного времени.

1. Сначала приступаем к подготовке глиняной массы: для этого необходимо размешать её в чашечке с теплой водой до кремообразной консистенции (глина не должна стекать с кожи). Далее, берём скраб и очищаем кожу — для лучшего результата.

2. Итак, наша кожа готова к нанесению глины. Наносим массу круговыми движениями на места, которые для вас являются проблемными. После того, как вы справились с нанесением, нужно обернуть эти зоны пленкой (желательно в три слоя) так, что бы она не доставляла вам дискомфорт, не давила и не съезжала с тела, и одеть утеплённую одежду.

3. Благодаря тепловому эффекту, мы получим более значимый результат. Находиться в этом «прекрасном одеянии» нужно около 40-50 минут. Используйте это время против лишних килограммов, например: сделайте уборку или самые простые физические упражнения, и отличный результат не заставит себя долго ждать.

4. В конце, примите теплый душ и смойте как следует глину с тела. Почувствуйте, какая стала нежная и бархатистая кожа. Правда, приятно? И этого всего вы добились сами!

Стоит знать о том, что процедуру можно проводить не более 2-3 раз в неделю. И не забывайте, что сочетание обёртываний и физических упражнений даёт более быстрый и видимый результат в борьбе за стройный силуэт.

Еще одним замечательным методом борьбы с целлюлитом (к сожалению, все же чаще применяемом в салоне, а не дома) являются водорослевые обертывания.

И все же, в настоящее время, среди огромного количества процедур для похудения, глиняные обёртывания остаются самым востребованным способом в борьбе с лишними килограммами. Создайте себя сами, и пусть Вами восхищаются!