Развитие малыша на 15-16-й неделе беременности

Четвертый месяц беременности (15–16-я недели) – это один из самых легких периодов. Будущая мамочка уже полностью приспособилась к своему новому состоянию, многие недомогания исчезли, а, значит, пора возвращаться к более активному образу жизни. Скрыть беременность уже не удастся, матка увеличивается в размере и уже ее можно сравнить с небольшой дыней.

Что умеет малыш?

На 15–16-й недели беременности малыш будет иметь рост 14–15 см, а его примерный вес составляет 130 г. Уже окончено формировании всех органов и систем. Все, что остается крохе теперь – это расти и развиваться. У него уже функционируют почки и надпочечники. Он может слышать звуки, издающиеся извне.

Еще у крохи возникают глотательный, сосательный и хватательный рефлексы. Он пытается захватить маленькой ручкой все, что удается (ручку, ножку или пупочный канат). Плод активно развивается, уже пытается согнуть ручки в локтях, запястье, сжимает ладони в кулачки. Его тело становится более пластичным, а сам малыш — активным, но его мама сможет это ощутить уже в следующем месяце беременности.

Читаем подробно на сайте «Я Ваша Кроха» 15 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, ощущения в животе, ринит, советы врача — http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/15-nedelya-beremennosti.html

Как себя чувствует женщина?

На 4-ом месяце у будущей мамочки начинает появляться одышка. Причина такого явления – повышение необходимости малыша в кислороде, поэтому дыхание беременной женщины учащается. В этот период может возникнуть варикозное расширение вен. Устранить застой крови помогут прогулки пешком. Если работа связана с постоянным нахождением в сидячей позе, то под ноги следует ставить на скамейку.

Функционирование почек происходит в усиленном режиме, по этой причине походы в туалет участились. На 15–16 неделе у женщины возникают определенные желания в еде. Бывает такое, что до беременности конкретный продукт не нравился, а сейчас вы готовы употреблять его каждый день.

Основные рекомендации

Для правильного развития плода и хорошего самочувствия будущей мамочки необходимо прислушиваться к следующим советам:

1. Чаще гулять на свежем воздухе, есть маленькими порциями и в удовольствие.
2. Следить за своим весом. При его снижении, ежедневной рвоте нужно обратиться за консультацией к специалистам.
3. Не допускать запоров, так как переполненная прямая кишка оказывает давление на матку, а такое состояние очень нежелательно.
4. Не находиться длительное время в положении стоя и сидеть, положив одну ногу на другую. Такое положение тела нарушает нормальный ток крови в ногах.

Каждый месяц беременности – это что-то новое, волнительное. С каждой неделей кроха набирает вес, увеличивает рост, приобретает новые навыки. Поэтому будущей маме очень важно следить за своим здоровьем, а еще правильно питаться. И тогда на свет появится здоровый и крепкий малыш.

Читаем подробно на сайте «Я Ваша Кроха» — 16 неделя беременности ощущения в животе, что происходит с малышом, шевеления, набор веса, растяжки — http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/16-nedelya-beremennosti.html