Главная » Здоровье и красота »
Травяные ванны для ног
5 января 2010Уставшие после тяжелого трудового (да и просто активного) дня ножки можно побаловать травяными ваннами. Сайт «Вуманка.ру» предлагает вам две травяные ванны для ног, которые избавят ножки от усталости и ощущения тяжести.
Травяная ванна для ног от Кэтрин Кватрочи (натуропата из Калифорнии)
Возьмите чайную ложку ягод можжевельника, по 2 столовые ложки душицы, мяты, листьев и цветков лаванды, насыпьте все травы в мешочек из плотной ткани и опустите в очень горячую воду. Когда вода чуть остынет (а полезные вещества из трав, соответственно, перейдут в воду), принимайте ванну в течение 15-20 минут. Если тяжесть в ногах все еще ощущается — используйте мешочек со сбором в качестве компресса.
Травяная ванна от Кэтрин Кватрочи снимет мышечное напряжение, которое затрудняет венозный отток.
Травяная ванна для ног «Вечер»
Возьмите 4 столовые ложки цветков ромашки, столько же листьев перечной мяты, шалфея и тысячелистника. В эмалированном тазике залейте травы 2 литрами крутого кипятка, прогревайте воду 15-20 минут на медленном огне, а потом процедите и перелейте отвар в ванну.
Такая травяная ванна снимет общее напряжение тела и даст ощущение легкости, избавит от усталости.
Надеюсь, вам но нраву придутся эти травяные ванны для ног, и ваши ножки всегда будут стройными и здоровыми!
Альбина с любовью для сайта Я — женщина!
11 Янв 2010 в 14:00
травяные ванны для ног — это настоящее блаженство, если их делать под расслабляющую музыку ))
11 Янв 2010 в 14:55
а какие можно сделать травяные ванны для ног, с помощью которых кожу на ногах можно сделать мягкой и нежной?
11 Янв 2010 в 15:29
Домоседка, можно сделать травяные ванны для ног с ромашкой — обычно здорово помогает!
Ника68, согласна. :)
11 Янв 2010 в 16:35
А еще травяные ванны для ног хорошо совмещать с массажем! Есть же специальные ванночки с эффектом массажа. Это такое наслаждение! :)
11 Янв 2010 в 17:19
Ух ты, делала ванночки для ног с эфирными маслами, а вот с травами как-то не додумалась, надо обязательно попробовать, они ведь доступные :)
11 Янв 2010 в 17:54
Интересно, а травяные ванны для ног наверное помогут в профилактике варикоза? а то я постоянно сижу закинув ногу на ногу, и никак не могу избавиться от этой вредной привычки, а от этого потом такая тяжесть в ногах….
11 Янв 2010 в 21:34
Я обожаю делать травяные ванны для ног, спасибо за рецепты
11 Янв 2010 в 21:54
Ой, какой кайф эти травяные ванны для ног! Жаль, что с ребенком на простое сидение и балдежь времени нету)) Хоть с ноутбуком сиди))