3 вида заболеваний, о которых нужно подумать заранее — уже в 35

Необязательно иметь медицинское образование, чтобы понимать: хронические болезни могут настигнуть нас и в достаточно молодом возрасте. Но врачи единодушно утверждают: если регулярно и вовремя обследоваться, вы сможете выявить серьезные заболевания на самой ранней стадии или даже вовсе их предотвратить.

Сердечно­сосудистые заболевания

Большинство людей боятся попасть в автокатастрофу, стать инвалидами, умереть от рака, а умирают от инфаркта, недаром ССЗ называют врагом человечества номер один. А последнее время отмечено тревожной тенденцией: даже молодые женщины в 30-35 лет оказываются в группе риска.

Почему это происходит
Причиной «омоложения» ССЗ специалисты называют образ жизни: постоянная спешка, стресс на работе и дома могут вызвать изменения в сердце и сосудах, приводящие к стойкой гипертонии. Еще одна причина — гипертония беременных, по данным разных врачей, составляющая в нашей стране 15-30%. Это значит, что почти у каждой третьей женщины во время беременности и родов отмечено повышение давления. И у них впоследствии повышается риск развития гипертонии, инфарктов и инсультов.

Кому необходимо обследоваться
Людям, у которых наблюдаются частые головные боли, одышка, боли в нижней челюсти, расстройство желудка и боли в груди после излишне обильной еды — это лишь некоторые симптомы, которые могут служить предвестниками развития ССЗ.

Как часто необходимо обследоваться
Ежегодно, начиная с 20 лет. Но особенно это важно тем, у кого в семье есть случаи сердечных заболеваний или гипертонии, если вы старше 45 лет и если вы курите.

Что делать?
Контролировать уровень холестерина и гормонов стресса — это показывает анализ крови. И следить за артериальным давлением. Показатели выше 130/90 — это уже признак гипертонии!

Заболевания щитовидной железы

Более 8 из 10 пациентов с заболеваниями щитовидной железы — женщины! Все дело в половых гормонах, влияющих на состояние щитовидки.

Почему это происходит
Щитовидная железа играет важнейшую роль во всех обменных процессах организма, и нарушение ее работы приводит к тому, что она начинает продуцировать либо недостаточно гормона, либо, наоборот, слишком много. Низкий уровень гормона щитовидной железы (ТТГ — тиреотропный гормон) приводит к замедлению обменных процессов и гипотиреозу. При избытке ТТГ обменные процессы, наоборот, излишне ускоряются, это приводит к развитию тиреотоксикоза (в просторечии — «базедова болезнь»).

Кому необходимо обследование
Женщинам с наследственной предрасположенностью, тем, кто внезапно стал ощущать беспричинное утомление, резкое повышение веса (или его дефицит) и депрессию.

Как часто?
Каждые пять лет, если ваш доктор не назначил дополнительные тесты.

Что делать?
Провести обследование щитовидной железы (осмотр и УЗИ) и — самое главное — проверить уровень тиреотропного гормона (ТТГ) и гормона тироксина (Т4) в крови.

Диабет II типа

Это заболевание возникает в результате абсолютной (диабет I типа) или относительной нехватки гормона поджелудочной железы — инсулина — либо из-за нарушения его взаимодействия с клетками организма (диабет II типа).

Почему это происходит
Причин достаточно много. Прежде всего это наследственность и воздействие вирусных инфекций. К провоцирующим факторам также относят неправильное питание и ожирение, избыток сладкого, недостаток физической активности, нервные стрессы, — все это привело к тому, что диабет «помолодел»: если раньше его диагностировали после 40 лет, то сейчас он все чаще встречается и у 20-летних, и даже у детей.

Кому необходимо обследоваться
Тем, у кого в семье есть случаи диабета и/или присутствуют следующие симптомы: частое мочеиспускание и сильная жажда, гипертония, повышенный холестерин, ожирение или резкая потеря веса и чувство постоянной усталости без видимых причин — вот основные признаки диабета. Может появиться зуд в интимных местах или помутнение зрения — будто «пелена перед глазами».

Как часто
Ежегодно, даже если уровень глюкозы у вас в норме. В противном случае врач назначит другой график.

Что делать
Сдавать анализы крови и мочи для выявления уровня глюкозы — обязательно с утра и натощак!

Будьте здоровыми и молодыми!

Елена Калинина с любовью для сайта Я — женщина!